Santé hivernale au Québec : comment rester en forme ?

Santé hivernale au Québec : comment rester en forme ?

Les hivers québécois sont beaux, mais ils peuvent aussi mettre votre corps et votre moral à rude épreuve. Entre les virus, le manque de lumière et les températures glaciales, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes pour préserver sa santé.Voici les conseils de...