On associe souvent la vaccination à la petite enfance, mais saviez-vous que plusieurs vaccins sont aussi recommandés (ou obligatoires) à l’âge adulte ? Que ce soit pour se protéger soi-même, ses proches, ou la collectivité, rester à jour dans sa vaccination est un geste de santé publique important, surtout à l’âge adulte, où certaines maladies peuvent avoir des conséquences plus graves.
Dans cet article, notre clinique AURELIA, à Québec, vous aide à faire le point sur vos vaccins, à comprendre leur importance et à savoir quand consulter.
Pourquoi continuer à se faire vacciner à l’âge adulte ?
Les raisons sont nombreuses :
- La protection diminue avec le temps : certains vaccins nécessitent des rappels réguliers pour rester efficaces (ex. tétanos, coqueluche).
- De nouveaux vaccins sont disponibles : comme ceux contre le zona ou certains types de pneumonie.
- Vos risques évoluent avec l’âge, les voyages, ou votre état de santé : maladies chroniques, grossesse, travail dans le domaine de la santé, etc.
- La protection de vos proches : la vaccination (telle la vaccination anti-grippale) permet de protéger vos proches plus vulnérables et éviter de leur transmettre des infections dont les conséquences pourraient être graves.
Un adulte bien vacciné est mieux protégé contre les complications, limite la transmission de virus, et participe à la protection collective, notamment des personnes plus vulnérables (enfants, aînés, personnes immunosupprimées).
Les principaux vaccins à considérer à l’âge adulte
Tétanos, diphtérie, coqueluche (dTca)
Un rappel est recommandé tous les 10 ans. La coqueluche, bien que souvent bénigne chez l’adulte, peut être dangereuse pour les nourrissons. C’est pourquoi ce vaccin est particulièrement important pour les parents, grands-parents ou toute personne en contact avec de jeunes enfants.
Grippe saisonnière
Recommandée chaque année, la vaccination contre la grippe réduit les risques de complications, notamment chez les personnes âgées, les personnes immunodéprimées ou atteintes de maladies chroniques, les femmes enceintes et les travailleurs de la santé.
Zona (herpès zoster)
Le zona est causé par la réactivation du virus de la varicelle, généralement après 50 ans. Il peut provoquer des douleurs sévères et persistantes. Le vaccin contre le zona est recommandé pour les personnes de 50 ans et plus, ou plus tôt en cas de risque accru.
Pneumocoques
Les vaccins contre les infections à pneumocoques (comme certaines pneumonies) sont recommandés chez les adultes de 65 ans et plus, ainsi que chez les personnes ayant certaines conditions de santé (maladies respiratoires, diabète, maladies cardiaques, etc.).
Hépatite A et B
Ces vaccins sont particulièrement utiles pour les voyageurs, les personnes ayant certaines pratiques à risque ou des problèmes hépatiques, et certains travailleurs. Ils peuvent être administrés à tout âge si vous n’avez jamais été vacciné.
Papillomavirus humain (VPH)
Le vaccin contre le VPH est recommandé jusqu’à 45 ans pour les personnes qui ne l’ont pas reçu à l’adolescence. Il protège contre plusieurs types de cancers (col de l’utérus, anus, gorge) et contre les verrues génitales.
COVID-19 (rappels)
Des rappels de vaccination contre la COVID-19 sont proposés périodiquement, selon l’évolution des variants et les recommandations des autorités de santé. Les personnes à risque élevé devraient être particulièrement vigilantes.
Comment vérifier si vous êtes à jour avec les vaccins ?
Beaucoup d’adultes ne savent pas exactement quels vaccins ils ont reçus ou s’ils sont toujours protégés. Une consultation avec un professionnel de la santé permet de faire le point. Le professionnel pourra consulter votre carnet de vaccination (ou en créer un), déterminer les vaccins manquants ou à mettre à jour, et vous proposer un calendrier vaccinal adapté à votre âge, votre état de santé et votre style de vie.
Il est aussi possible de vérifier vos antécédents vaccinaux auprès de la Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ) ou via Carnet Santé Québec.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Un simple rendez-vous suffit pour faire le point.
Prenez contact avec notre équipe et assurez-vous d’être bien protégé, aujourd’hui comme demain.